KURZY
BODY BASED COACHING
v tanci a pohybu
Individuální nebo skupinová práce v tanci, ve které se s klientem soustředíme na napojení na své tělo, přivedení fokusu do těla a k jeho propojení s myslí, dechem a s emocemi.
Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pro pokročilé zájemce
POHYB, DECH A PŘÍBĚH
taneční a pohybová improvizace.
Pohybuj se tak, jak jsi ještě nikdy nezkusil. Najdi sílu ve spontaneitě – žádné plány, žádný scénář, jen přítomnost. Objev pohybové vzorce, o kterých jsi ani netušil, že v sobě máš. Zažij totální flow – tanec, který se děje sám


TANEC PRO SENIORY
lekce tance pro skupiny i individuálně.
Tanec je komplexní aktivita, která díky své mnohovrstevnastosti a variabilitě, prospívá lidem v různých fázích života, fyzicky i duševně. Je uzpůsobený. Procvičí organismus, smysly i kognitivní funkce. Podporuje fyzickou aktivitu, zlepšuje náladu a sociální kontakt
TANEC A POHYB PRO TÝMY
Lekce tance a pohybu na klíč pro pracovní týmy a kolektivy.
Lekce na objednávku před každotýdenními pracovními poradami, na začátku pracovního týdne, pro lepší napojení, energetické rozproudění, naladění týmu, well being, duševní hygienu, vyčištění hlavy, aktivizaci či relaxaci, spojení se se sebou a oživení těla i mysli




WORKSHOP SPOLUBYTÍ:
podpora pro duševní zdraví v době (nejen) klimatické krize
Stejně jako svět nyní potřebuje všechny nové technologie a infrastrukturu, aby se vypořádal se změnou klimatu, potřebuje i lidská mysl novou infrastrukturu pro podporu duševního zdraví a vyrovnávání se s environmentálním distresem v nadcházejících těžkých časech