KURZY

BODY BASED COACHING
v tanci a pohybu

Individuální nebo skupinová práce v tanci, ve které se s klientem soustředíme na napojení na své tělo, přivedení fokusu do těla a k jeho propojení s myslí, dechem a s emocemi.
Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pro pokročilé zájemce

pohyb-dech-michaela-daskovapohyb-dech-michaela-daskova
POHYB, DECH A PŘÍBĚH
taneční a pohybová improvizace.

Pohybuj se tak, jak jsi ještě nikdy nezkusil. Najdi sílu ve spontaneitě – žádné plány, žádný scénář, jen přítomnost. Objev pohybové vzorce, o kterých jsi ani netušil, že v sobě máš. Zažij totální flow – tanec, který se děje sám

pohyb-dech-tanec-senior
pohyb-dech-tanec-senior
TANEC PRO SENIORY
lekce tance pro skupiny i individuálně.

Tanec je komplexní aktivita, která díky své mnohovrstevnastosti a variabilitě, prospívá lidem v různých fázích života, fyzicky i duševně. Je uzpůsobený. Procvičí organismus, smysly i kognitivní funkce. Podporuje fyzickou aktivitu, zlepšuje náladu a sociální kontakt

TANEC A POHYB PRO TÝMY

Lekce tance a pohybu na klíč pro pracovní týmy a kolektivy.
Lekce na objednávku před každotýdenními pracovními poradami, na začátku pracovního týdne, pro lepší napojení, energetické rozproudění, naladění týmu, well being, duševní hygienu, vyčištění hlavy, aktivizaci či relaxaci, spojení se se sebou a oživení těla i mysli

pohyb-dech-michaela-daskova-body-based-coaching
pohyb-dech-michaela-daskova-body-based-coaching
WORKSHOP SPOLUBYTÍ:
podpora pro duševní zdraví v době (nejen) klimatické krize

Stejně jako svět nyní potřebuje všechny nové technologie a infrastrukturu, aby se vypořádal se změnou klimatu, potřebuje i lidská mysl novou infrastrukturu pro podporu duševního zdraví a vyrovnávání se s environmentálním distresem v nadcházejících těžkých časech