O nás

Pohyb, dech je platforma pro pohybový a taneční rozvoj. Organizujeme a realizujeme tréninky, workshopy a lekce orientované na tělo, tanec a pohyb. Pracujeme individuálně i se skupinami, na klíč. Vedeme dlouhodobé skupiny – k tělesnému uvolnění, taneční expresi, somatickému pohybu a k integraci v rámci komunit.

Workshopy, které vedeme, jsou orientované na:

  • pohybový rozvoj, flexibilitu, koordinaci, sílu a propojení částí lidského těla,
  • analýzu a pochopení základů lidského pohybu,
  • využití vlastních pohybových rezerv k rozšíření pohybové kapacity,
  • uvolnění vnitřních procesů a expresivitu ve fyzickém projevu,
  • kinestetické propojení se s přírodním nebo industriálním prostředím,
  • tvorbu a rozvoj vztahů (komunit, týmů, kolektivů dospělých).


Organizujeme taneční události, lekce, workshopy a konference, kde se potkáte se širokou paletou lektorů, kteří se zaměřují na pohyb, tanec, hlas, improvizaci, klaunování a další pohybové umělecké disciplíny.


O NÁS

KDYŽ TANČÍM, CÍTÍM SE NA ŽIVU!

Michaela Dašková

je lektorka, performerka a taneční umělkyně. Spolupracuje s organizacemi, umělci a tanečníky z ČR i zahraničí. Studovala výtvarné umění a tanec. Založila platformu Pohyb, dech, přes kterou organizuje taneční události. Vede lekce a jamy taneční improvizace.

Ve své praxi propojuje principy současného tance, somatického pohybu, fyzického divadla a improvizace. Podporuje individuální tělesné vyjádření a klade důraz na autenticitu pohybového projevu. V rámci svých lekcí vytváří prostor pro zkoumání těla jako živého, vnímavého a kreativního média, pro dialog, imaginaci a proměnu. Skrze tělesnou zkušenost dochází k mimoverbálnímu poznání sebe sama i poznání se v širším kontextu mezilidských vztahů, prostředí a uměleckého výrazu.

Je zakladatelkou spolku pro tanec, umění a filmovou tvorbu Trikular. Autorsky se podílela na tvorbě představení This is not about me! a AAIA/NTRCTC, na publikacích Nic se nestalo/ Fantastický moment a Blurrylingualism – dancing between languages.

Jitka Holasová

je terapeutka ve výcviku (systemická a narativní psychoterapie, akreditovaný výcvik Narratio institut) a autorka knihy „Klimasmutek: vnitřní dovednosti do časů krize“, která vyjde v nakladatelství Host v září 2024. Absolvovala kurzy mindfulness a nenásilné komunikace, věnuje se lektorování a psaní (časopis Psychologie dnes, Portál). Je jednou ze zakládajících členek Klidem – institut pro ekoterapii, z.ú. a vzdělává se v ekoterapii v programu „Wild Mind“ (Animas Valley Institute, USA).

Petr Hudeček

původně absolvoval Vysokou školu umělecko-průmyslovou v Praze. Ve studiu pokračoval na katedře autorského herectví na DAMU a katedrách tance a nonverbálního divadla na HAMU. Absolvoval mnoho kurzů a workshopů současného tance, taneční a kontaktní improvizace, fyzického divadla, herectví a zpěvu. Účastnil se mnoha kurzů vedených tanečníky ze světově proslulých souborů (Ultima Vez, Akram Khan Company, Batsheva Dance Company, Kibbutz Contemporary Dance Company a další). Vystupoval v tanečně-improvizační skupině NAU, ve fyzickém divadelním souboru Teatr Novogo Fronta, kde částečně vedl pohybové tréninky. Režíroval a choreografoval dvě vlastní představení: Zkouška sirén (2009 – Alfréd ve dvoře) a Kiss Romeo Bang! Juliet (2014 – Alta). Dlouhodobě se věnoval také capoeiře a súfijskému tanci. Je závodním hráčem tenisu a byl v první světové desítce v kategorii 45+. V současné době se věnuje tanečnímu stylu Gaga (Ohad Naharin – Batsheva dance company), taneční a pohybově divadelní improvizaci a je členem improvizační skupiny 3000 Revolutions.

Ve studiu, v tanečním sále…


Co o nás říkají…

Odezvy od našeho účastnictva

„Chodím na individuální pohybové taneční lekce Body based coaching uprostřed pracovního dne. Vznikají nová propojení v mé mysli a těle. Má to potom pozitivní dopad i v mé práci.“

— LuiGI, manažer

„Lekce mi dávají spoustu radosti v objevování nových možností v pohybu a v celkovém sebevyjádření a zamyšlení se nad sebou. Sedíš mi jako lektor, vnímáš dobře skupinu, přemýšlíš, co zlepšit a jak zajistit, aby se lidé cítili bezpečně, lekce se pořád vyvíjí. Další důležitý aspekt je pro mě hravost, ale i to, že se naučím nějakou novou techniku. Lekce jsou jednoduše pochopitelné. Pohyb a tanec je pro mě životní výživa.“

— jiří, dobrodruh

„Hodně si vážím těch lekcí, co s náma děláš. Přijde mi to hodně inspirativní a podnětný. A přinutí mě to se vždycky zamyslet a dává mi to nove pohled na věci…“

— Heda, studentka

Oblíbené lekce

  • BODY BASED COACHING v tanci a pohybu
    BODY BASED COACHING v tanci a pohybu

    Individuální práce s tělem v pohybu a tanci k lepšímu kontaktu s vlastním tělem, k propojení těla a mysli, uvolnění a zklidnění, rozšíření a prohloubení vnitřního prostoru sebe sama. Body based…

  • POHYB, DECH A PŘÍBĚH: taneční a pohybová improvizace.
    POHYB, DECH A PŘÍBĚH: taneční a pohybová improvizace.

    V taneční improvizaci rozvíjíme s citlivostí k tělu, prostorovou vnímavostí, emocemi i schopností reagovat. Improvizace dává možnost se kreativně hýbat, ale i být autenticky v kontaktu se sebou, s ostatními a…

  • TĚLO V POHYBU, MYSL V KLIDU: kurz taneční a pohybové improvizace
    TĚLO V POHYBU, MYSL V KLIDU: kurz taneční a pohybové improvizace

    Zimní kurz pro začátečníky a mírně pokročilé. V tomto kurzu pracujeme s osvobozováním pohybu a spontánního projevu. Naučíš se vnímat své tělo jinak než dřív, uvolnit napětí, pustit přílišnou kontrolu, rozšířit…

  • POHYB V OBRAZECH
    POHYB V OBRAZECH

    Gočárova galerie nenabízí jen umění výtvarné, ale také umění taneční. Po celý rok budou taneční dílny reagovat na aktuální výstavy, tak si přijďte zatančit mezi obrazy. Jak se může stát výtvarné…